今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

萌兽联盟集结！合家欢动画《大旅行》角色海报萌趣来袭

今日，备受期待的合家欢动画电影《大旅行》发布了萌兽联盟版角色海报。熊猫宝宝和国宝护卫队成员一一亮相，萌态各异，尽显个性，为即将于4月8日全国上映的影片增添了浓浓的欢乐气息。

角色海报以清新明快的画风展现了影片中的主要角色。 熊猫宝宝圆圆的大眼睛和软萌的外表让人心生喜爱，而国宝护卫队的成员们也各具特色：勇猛强壮的棕熊米米、机灵敏捷的兔子奥斯卡、博学多才的鹈鹕尼古拉、胆小怕事的灰狼瓦西里以及浪漫温柔的老虎谢尔盖，他们性格迥异，却为了同一个目标走到了一起，组成了一支充满笑料和温情的萌兽联盟。

海报中，熊猫宝宝正抱着竹子开心地啃食，米米和奥斯卡则一左一右地守护在它身旁，眼神充满关爱。 尼古拉站在一边讲述着故事，瓦西里躲在米米身后瑟瑟发抖，谢尔盖则深情地凝望着远方，似乎在思考着什么。这幅其乐融融的画面展现了国宝护卫队成员之间深厚的友谊，也预示着他们将在冒险旅途中经历的种种趣事。

《大旅行》讲述了熊猫宝宝被误送给棕熊后，被好心的米米和淘气兔奥斯卡带领的国宝护卫队护送回家的欢乐冒险故事。 影片在轻松幽默的氛围中传递了友爱、勇气和善良的正能量，非常适合亲子共同观看。

萌兽联盟已经集结完毕，即将踏上欢乐的旅程。 让我们一起期待《大旅行》的上映，感受动画电影带来的无限欢乐吧！